Kälte­therapie Kaltpackungen & Eisanwendungen

Kältetherapie kann die physiotherapeutische Behandlung sinnvoll ergänzen, insbesondere bei schmerzhaften, gereizten oder nach Belastung überwärmten Gelenken. Je nach Beschwerdebild setze ich milde Kaltpackungen oder intensivere Eisanwendungen ein.

Wann ist Kältetherapie sinnvoll?

Kältetherapie kann insbesondere in folgenden Fällen sinnvoll sein:

• milde Kaltpackungen bei belastungsbedingter Überwärmung von Gelenken und Schwellungsneigung
• intensivere Eisanwendungen vor allem zur kurzfristigen Schmerzlinderung
• nach intensiver Manueller Therapie, um Beschwerden im behandelten Bereich zu reduzieren
• bei gereizten Gelenken, zum Beispiel bei einer aktivierten Arthrose

Wie wirkt Kälte?

Kälte verlangsamt die Weiterleitung von Schmerzreizen und kann so kurzfristig Schmerzen lindern. Zugleich verengen sich die Blutgefäße im gekühlten Bereich, was Schwellungen und Überwärmung entgegenwirken kann.

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